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西洋菜鸭肫生鱼汤

学种菜网 2023-12-30 15:17:17 1028
    材料:     西洋菜600克、瘦肉150克、生鱼1条(300克)鲜鸭肫4个、干鸭肫4个、陈皮 2片、清水 12碗、盐 适量     做法     1、西洋菜先用盐水浸泡,如果水蛭浮面,要再洗净1次。     2、生鱼去内脏,洗净,并用油锅煎至两面金黄。将鱼放入纱布袋内,备用。     3、鲜鸭肫去掉脂肪,用粗盐擦洗干净,氽烫。     4、干鸭肫用热水浸泡片刻,洗净。     5、陈皮用水浸泡至软,刮去瓤。     6、瘦肉洗净,氽烫。     7、将清水煮沸,把所有材料放入煲内,用大火煮15分钟,再用小火熬煮1小时,下盐调味,即可饮用。

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