莴笋拌洋葱安神助眠
2022-08-09现代人越来越重视饮食健康,讲究营养平衡。如果能知道不同食物的特性,就能巧妙搭配,令特定食疗功效翻倍。最近,日本料理研究家羽贺敦子按食疗功效类别,介绍了一些食材搭配。莴笋拌洋葱助眠。莴笋中的山莴苣苦素有镇静和催眠作用。洋葱所含的有机硫化合物大蒜素也有使精神安定的作用,两者搭配,助眠功效翻倍。鸡肉炖茄子...
如何挑选健康的洋葱
2022-08-03洋葱别名葱头、圆葱、胡葱、玉葱,营养价值极高,是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。而且常吃洋葱还是有一定的抗击癌症的作用,那么我们该如何挑选洋葱呢?根据皮色,洋葱可分为白皮、黄皮和紫皮三种。白皮洋葱肉质柔嫩,水份和甜度皆高,长时间烹煮后有黄金般的色泽及丰富甜味,比较适合鲜食、烘烤或炖 煮,产量...
老年人应多吃洋葱防止骨质疏松
2022-08-09国外最新研究发现,洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜,其预防效果,甚至比药还要好。厉害的是,洋葱的保健功效在短短12小时内就能见成效。降血压洋葱是唯一含前列腺素A的植物,是天然的血液稀释剂,能扩张血管、降低血液黏度,产生降血压、减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用。降低哮喘发作频率德...
醋泡洋葱有延缓衰老的功效
2022-08-09醋泡洋葱有延缓衰老的功效。中医认为,洋葱具有健胃消食、平肝润肠、祛痰利尿等多种功效。特别是醋泡洋葱,是一道非常养生的保健佳品,不仅非常适合“三高”人群食用,还具有延缓衰老的功效。研究表明,洋葱还具有杀菌、治感冒鼻塞的功效,对于神经衰弱者,可将洋葱放在枕边,以达到改善睡眠的作用。醋泡洋葱的功效1、降低...
多吃洋葱,少得老年病
2022-08-09如果您的家中有老人,把洋葱变成饭桌上的常客吧,因为洋葱实在是老年朋友的“健康守护神”。防止骨质疏松。国外最新研究发现,洋葱是最能够防止骨质流失的一种蔬菜,其预防效果,甚至比药还要好。厉害是,洋葱的保健功效在短短12小时内就能见成效。预防胆固醇过高。哈佛医学院心脏科教授克多·格尔威治博士指出,天天生吃...
洋葱南瓜苦瓜吃对食物降血糖
2022-08-09很多糖尿病人总寄希望于各种人工合成的降糖食物。其实,在日常生活中,很多天然的蔬菜水果本身就具有平稳降糖的作用。洋葱性味辛温,甜润白嫩,不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质,对糖尿病有辅助治疗作用,而且其所含的前列腺素等,有扩张血管,调节血脂,防止动脉硬化的作用。因此,对糖尿病伴有血脂异常患者最为适宜。...
多吃洋葱有哪些益处
2022-08-03洋葱对于我们来说并不陌生,可是大多数的朋友很难才会吃一次洋葱,这是为什么呢?因为切洋葱总是会让我们泪流满面。健康饮食专家指出,其实洋葱的营养很好,我们平时可以多吃些洋葱。那么,多吃洋葱有哪些益处?一、护心。洋葱中的硫化物具有抗血栓功效,有助于防止不必要的血小板凝结。研究还发现,洋葱中的硫化物还可以降...
洋葱的种植方法
2022-08-20洋葱别称球葱、圆葱、玉葱等,为百合科葱属二年生草本植物,不同球形与早晚熟性有关,一般球形越扁熟性越早,品种不同产量有较大差异,熟性早的扁平品种一般亩产4500~5500千克,中晚熟品种一般亩产5000~5500千克,下面我们就一起来看一看洋葱的种植方法吧!洋葱的栽培品种1、红皮洋葱:葱头外表紫红色,...
洋葱什么时候传入中国的?
2022-05-20洋葱别称球葱、圆葱、玉葱等,为百合科葱属二年生草本植物,含有的前列腺素A能降低外周血管阻力和血黏度,可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒,还能清除体内氧自由基、增强新陈代谢能力、抗衰老、预防骨质疏松等,下面我们就一起来看一看洋葱什么时候传入中国的吧!洋葱什么时候传入中国?洋葱原产于中亚或西亚...
洋葱种子价格及种植方法
2022-08-26洋葱别称球葱、圆葱、玉葱等,为百合科葱属二年生草本植物,原产于中亚或西亚,现有很多不同的品种,在我国分布非常广泛,南北各地均有栽培,产地主要有福建、山东、甘肃、内蒙古、新疆等地,下面我们就一起来看一看洋葱种子价格及种植方法吧!洋葱种子多少钱一斤?洋葱种子的价格大约在80~120元左右一斤,但因种子的...